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Retraite de yoga, shiatsu et mono-diète de riz
Du mardi 02 au lundi 08 janvier 2018
6 nuits à Asque dans les Hautes-Pyrénées

Cette cure de shiatsu propose une détox grâce à la monodiète de riz. Un soutien profond à la restauration des fonctions organiques avec six jours de traitement shiatsu et de pratique du yoga. Libérez le corps et l’esprit.

1 Shiatsu par jour

Le shiatsu (littéralement «pression des doigts») est une technique de thérapie manuelle japonaise qui se base sur les principes énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise en vue de corriger des troubles fonctionnels ou organiques. Il se pratique par pressions perpendiculaires sur le corps du receveur en utilisant les pouces, doigts ou autres parties du corps afin de faire relâcher les tensions du receveur et de stimuler la circulation de l’énergie («Ki»).

La Cure de shiatsu

Cette cure de shiatsu propose une expérience exceptionnelle de bien-être, accompagnée par les bénéfices du yoga. Aussi les bienfaits d’une cure de shiatsu sont nombreux. Elle est à la fois préventive, curative, visant à rééquilibrer les diverses fonctions organiques. Le traitement est adapté au besoin de chacun, et de jour en jour les soins se feront plus profonds pour cumulés leurs vertus bienfaitrices.

Méditation, Yoga et pranayama tous les jours

Les cours de yoga sont accessibles au plus grand nombre et ne sont pas une obligation. Ils viennent aider à la libération du corps et soutenir l’esprit pour une conscience approfondie.

La monodiète de Riz

Est une cure de riz complet que nous pratiquerons sur 5 jours. Le 6 ème jour est dédié à la reprise d’une alimentation variée végétarienne. Selon la macrobiotique, elle permet grâce à l’action de riz de détoxifier le sang et de nettoyer les tissus en profondeur. Pour ceux pour qui il est trop difficile de suivre une mono-diète de riz, il est proposé un potage de légumes une fois par jour le soir en plus du riz.

Détail de la cure et tarif

Le tarif est de 680 euros, comprenant l’hébergement en chambre double ou triple, la pension complète biologique et végétarienne, l’enseignement et les soins. Il est prévu un shiatsu par jour sur 6 jours.

Il est possible de bénéficier d’une chambre individuelle selon la disponibilité, comptez 90 € supplémentaires. Pour ceux qui souhaitent prendre un potage, il faut compter 40 € supplémentaires. Merci de le commander à la réservation pour faciliter l’organisation.
Une séance de VEPS ainsi qu’un sauna version boite de sudation (swedan box) sont proposés au quotidien. https://www.veps.fr

Bon plan -10% avec le Code découverte Yog10, à usage unique pour toute réservation à la retraite shiatsu-yoga-mono-diete-de-riz avant le 01 décembre 2017.
Notre site : http://www.yoga-bayonne.fr/retraite-shiatsu/

Notre sélection : 8 livres à lire de toute urgence...
Yoga d'automne et ouverture du cœur
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