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Séance vinyasa : Equilibre et Ancrage

Voici une séance printanière sur le thème "Equilibre et Ancrage" proposé par MySunnyYoga. Rendez-vous dans un cadre magnifique à la montagne pour cette séance de vinyasa vivifiante qui vous redonne un coup de boost pour la fin de l’hiver et le début du printemps !

 

Seance Video Vinyasa Equilibre Ancrage

 

Gomukhasana bras : ouverture des épaules
Deepak Chopra en France !
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