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Esprit Yoga

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Aoû
14

Mantra, méditation : comment Tina Turner a transformé sa vie

Son énergie flamboyante, le rythme irrésistible de sa musique ont déhanché des millions de personnes autour du monde. Native du feu sagittaire, d’ascendance afro-américaine, Tina Turner a accomplit le rêve de beaucoup : être une artiste charismatique et reconnue, internationalement célèbre. En 1975, à trente-six ans, elle avait tout : argent, célébrité, reconnaissance. Et pourtant. Avec son mari, Ike Turner, drogué, alcoolique et violent qui est aussi son manager, elle vit l'enfer. Sortir de cette impasse se fera au prix d’une immense foi, un courage qui sort des tripes. Trois leçons pour s’inspirer de cette femme exceptionnelle.

tina turner mantra bouddhisme

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Juil
19

Choisir le bonheur

Serions-nous la première société dans l’histoire à rendre les gens malheureux de ne pas être heureux ?

Le bonheur est une intuition ancienne et qui résonne dans une phrase de Voltaire : « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ! ». En effet, on ne peut pas dire en toute circonstance : « je choisis le bonheur » mais on peut choisir de contribuer à son avènement, choisir d’être des « facilitateurs » ou des « artisans » du bonheur. Comme l’affirme Matthieu Ricard : « Le bonheur est une manière d’être or les manières s’apprennent ».

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Jui
23

Yoga sexy ?

En début d’année, une star du yoga sur instagram (@casa_colibri) s’est filmée en train d’enchainer des asanas alors qu’elle avait ses règles. Elle le fit sans utiliser de protection hygiénique, vêtue de blanc, si bien que sur la vidéo on voit distinctement les traces de sang entre ses jambes. Son message : avoir ses règles n’est pas tabou. yoga sexy esprit ete

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Mai
13

Les nouveaux blogueurs du bonheur

A travers leurs vidéos publiées sur Youtube et leurs conseils diffusés sur les réseaux sociaux, de nouveaux acteurs du web proposent des voies alternatives vers un bonheur promis comme tangible.

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Mai
08

Le yoga et l’art : deux disciplines interconnectées

Le yoga et l’art ont ceci de commun qu’ils relient les êtres entre eux, abattent les barrières et permettent l’ouverture de l’âme.

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