Esprit Yoga

janvier 21, 2016

Yoga et ski, une parfaite alliance

Préparer notre séjour à la montagne avec le yoga, c’est s’assurer d’améliorer nos performances mais aussi notre sécurité et notre bien-être sur les pistes !

Pratique et bien-être

5 bonnes raisons de pratiquer le Yoga Nidra

Mal connu car finalement très peu enseigné dans les studios, le yoga Nidra est souvent appelé le « yoga du sommeil ». Il se pratique

Précédent
Suivant
Actualités
En kiosque
Précédent
Suivant
Newsletter
Suivez-nous