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Esprit Yoga

mai 27, 2016

Salutations de Yoga

Salutation du guerrier

Pour développer équilibre et rapidité et pour s’engager dans l’action avec confiance.

La salutation du chat en video
Salutations de Yoga

Salutation du chat

Fluidité et douceur Un enchainement doux et tranquille, pour remettre du mouvement dans la colonne et le bassin.  

Salutations de Yoga

Salutation au Soleil

Une salutation incontournable, accessible à tous et de mémorisation facile pour commencer la journée dans la lumière.

Salutations de Yoga

Salutation à la Terre

Un enchainement inédit doux et tranquille pour remettre du mouvement dans la colonne et le bassin.

Salutations de Yoga

Salutation à la Lune

Une séquence inédite conçue pour honorer le féminin, sa rondeur et sa qualité de réceptivité.

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