Esprit Yoga

juin 25, 2017

Postures de yoga

Comment bien allonger son dos dans Malasana

Si vous avez déjà observé des petits enfants ou les personnes qui habitent en Asie du sud-est, vous avez certainement remarqué que la posture du squat

ESPRIT YOGA Numéro 38

Ce magnifique numéro d’été est consacré au bonheur. A côté de la jolie posture  de Caroline, réalisée sur une plage des Landes, nous avons cité

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