Esprit Yoga
février 12, 2018
L’hiver est souvent synonyme de virus, de rhumes et de fatigue. Les fêtes sont finies, nous nous sentons un peu lourd, sans énergie, le moral
L’hiver a des caractéristiques plutôt kapha : température froide, sentiment de lourdeur, humidité accrue, journées nuageuses, lenteur. Le Kapha provoqué entraine des déséquilibres qu’il est
Le jeûne fascine ou effraie. Témoignage d’une yogini qui a choisi pour sa première expérience un séjour : « jeûne, yoga et randonnée ».
Par Julie Cadorette Au-delà du tumulte du quotidien,
Revenir à la réalité charnelle de notre corps
Votre magazine Esprit Yoga vous écoute ! Nous
Inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir des informations actualisées, des nouvelles et des informations.
