Esprit Yoga

juin 26, 2018

Lifestyle & Spiritualité

Qu’apprend-on dans un stage de Yoga ?

Outre le fait que les stages font progresser notre pratique des asanas, ils apportent bien d’autres bénéfices. Voici 3 exemples de ce qu’un stage peut

Pratique et bien-être

Pourquoi pratiquer le Yoga prénatal ?

Enceinte de 38 semaines, je suis à quelques jours de l’arrivée de mon premier enfant, un petit garçon. A toutes les échographies, il était assis

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