Esprit Yoga

août 29, 2018

Lifestyle & Spiritualité

L’autosuggestion positive, un outil puissant

L’autosuggestion positive prônée par Emile Coué au siècle dernier n’a pas pris une ride. Bien au contraire, la fameuse « méthode Coué ». Par Corine

Testé pour vous : le « Synergy Yoga »

« ENTREZ EN SYNERGY », avec Simon Borg-Olivier avec Virginie Brune et Ola Jas.         En début d’atelier, Simon Borg-Olivier présente les 4 grands

Pratique et bien-être

« Surya Bhedana », la respiration solaire

Relié au soleil, surya bedhana aide à garder moral et forme durant l’automne ! Surya signifie soleil en sanskrit, et Bedhana percer, passer à travers.

Pratique et bien-être

Le pouvoir du « OUI »

On peut résumer la pensée positive à un postulat très simple : proposer à l’être humain de chercher le sens en lui-même, de prendre en

Pratique et bien-être

Les clés de la confiance en soi

Certains en ont beaucoup, d’autres en manque cruellement… Comment développer cette véritable force motrice ? Par Laure Delmoly  Peu importe les obstacles, l’expérience permet de

Lifestyle & Spiritualité

Abhitaja Iyengar, le yoga en héritage

Née dans une famille d’illustres yogis, la jeune femme aurait pu choisir de poursuivre ses études en bioinformatique. Elle a préféré marcher sur les pas

Précédent
Suivant
Actualités
En kiosque
Newsletter
Précédent
Suivant
Suivez-nous