Le numéro de Juillet – Août est actuellement disponible !
Le numéro de Juillet – Août est actuellement disponible !

Esprit Yoga

janvier 21, 2019

Pratique du Yoga

Pranayama, ou le souffle cosmique

Le pranayama permet de restaurer ou conserver une santé optimale, de discipliner l’esprit, mais aussi de canaliser la force vitale.

Bien-être Holistique

Hiver : S’accorder avec les éléments et les saisons

La particularité de l’hiver, c’est que la saison se divise en périodes énergétiques différentes. Dans la première partie, ce sont les éléments air/éther entraînant souvent anxiété,

Lifestyle & Spiritualité

Carnet lunaire de Janvier

Enseignante certifiée en yoga Kundalini, Yin, Maternité et Nidra, interpellée par la complémentarité des influences planétaires avec celle de la pratique énergétique, Catherine Saurat-Pavard vous propose

Actualités
En kiosque
Newsletter
Suivez-nous