Esprit Yoga

avril 8, 2019

Actualités

Méditation à Manhattan

A New York, toute pause est bonne à méditer. Dans la rue, près de votre lieu de travail, ou que vous soyez, un Med Truck

Postures de yoga

Posture du Roi Arthur pour étirer les muscles

Beaucoup d’entre nous ont beaucoup de raideur dans les muscles des fléchisseurs des hanches et des quadriceps. Parfois (et même souvent) un muscle peut-être raide

Pratique et bien-être

Recette de tofu pané

Par Marie-Laure Trombini Cette recette est issue du magazine Esprit Veggie Sans lactose – sans gluten Pour 4 pers. Préparation : 20 min Cuisson :

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