Esprit Yoga

novembre 8, 2019

Pratique et bien-être

Immunité ayurvédique: la pratique de Nasya !

Nasya, c’est le traitement par le nez ! Nasya est un traitement ayurvédique consistant en l’introduction de gouttes d’huile médicalisée (ou de ghee) via le

Séquences du magazine

Les assises de la méditation

Retrouvez ici la séquence du mois « Le chemin vers l’assise » proposée par Zineb Fahsi, et pratiquée par Caroline Perrineau, dans le magazine Esprit Yoga numéro

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