Profitez de 20 % de réduction sur nos abonnements + un cadeau offert !
Profitez de 20 % de réduction sur nos abonnements + un cadeau offert !

Esprit Yoga

octobre 6, 2020

Postures de Yoga

Renforcement des ischio-jambiers

Cet exercice va permettre de renforcer les muscles de l’arrière des cuisses. Par Céline Antoine Si les os de votre bassin sont saillants, n’hésitez pas

Cuisine Végétarienne et Vegan

Tarte fine aux carottes & Lemon curd salé

Trois. Seulement trois éléments sont nécessaires pour des tartes fines légères et savoureuses : une bonne pâte feuilletée, une garniture assaisonnée et des légumes de saison

Actualités

Apprivoiser le stress sur un tapis de yoga

Difficile d’échapper au stress… Or, si celui-ci peut-être positif lorsqu’il est passagé, il est dangereux lorsqu’il devient chronique. Pour préserver notre santé physique et psychique,

Diapositive précédente
Diapositive suivante
Actualités
En kiosque
Newsletter
Votre abonnement n'a pas pu être enregistré. Veuillez réessayer.
Votre abonnement a réussi.
Suivez-nous