Esprit Yoga
Alexandre MENINI | Webmaster magadm
Une méditation pour vous ancrer et prendre conscience de votre bassin Cette méditation est à retrouver dans l’ouvrage J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga, en vente
Une méditation pour se concentrer sur le coeur et l’apaiser
Une méditation pour enter en connexion profonde avec son corps Cette méditation est à retrouver dans l’ouvrage Je soigne mon hypertension avec le yoga, en
Ananda Ceballos est une contributrice régulière du magazine Esprit Yoga, très appréciée des lecteurs. Son livre “Manger mieux en pleine conscience” co-écrit avec Yaël Bloch
Professeur de yoga renommé, Christian Pisano a reçu un certificat de sénior avancé remis par B.K.S Iyengar. Mais il n’en fait aucun cas. Poète de
L’association de la Recherche pour le Yoga dans l’Éducation (RYE) annoncé officiellement le 4 Septembre dernier, le renouvellement de son agrément au ministère de l’Éducation nationale.
L’autosuggestion positive prônée par Emile Coué au siècle dernier n’a pas pris une ride. Bien au contraire, la fameuse « méthode Coué ». Par Corine
Un Hors-Série pour tout savoir sur la méditation Entièrement consacré à la méditation, ce Hors-Série s’adresse tout particulièrement aux débutants et à tous ceux qui
Pendant la période des fêtes, notre corps est mis à rude épreuve, entre les repas copieux et les verres d’alcool à répétition, on frise le
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Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
S’éloigner pour mieux revenir à soi
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
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