Esprit Yoga

Actualités

Nos articles :  Actualités

Actualités

Tarte fine aux carottes & Lemon curd salé

Trois. Seulement trois éléments sont nécessaires pour des tartes fines légères et savoureuses : une bonne pâte feuilletée, une garniture assaisonnée et des légumes de saison

Actualités

Apprivoiser le stress sur un tapis de yoga

Difficile d’échapper au stress… Or, si celui-ci peut-être positif lorsqu’il est passagé, il est dangereux lorsqu’il devient chronique. Pour préserver notre santé physique et psychique,

Actualités

L’élan vital, cette force irrépressible

Quelle force irrésistible pousse certains oiseaux à migrer d’un continent à l’autre ? Quel incroyable instinct pousse les petites tortues marines profondément enfouies sous le sable

Actualités

Cultivez la persévérance

Travaillez votre persévérance en pratiquant cette séquence à la fois exigeante et progressive. Pratiquez par étapes, à l’écoute de vos possibilités, et ayez confiance dans

Actualités

Du yoga chez les sœurs

Les sœurs de la communauté de Saint André, à Ramegnies-Chin près de Tournai en Belgique, s’adonnent au yoga depuis plus d’un an. Reportage. Par Marie

Actualités
En kiosque
Newsletter
Suivez-nous