Esprit Yoga
Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section “Lifestyle & Spiritualité”, nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.
Grâce aux ressources infinies d’Internet, la pratique est accessible à des personnes vivant dans des lieux isolés ou sans infrastructure. À la découverte de l’autre
Foyer millénaire, empreint de spiritualité et de modernité, l’Inde est comme les deux côtés d’une même pièce. Tantôt pile, contemporaine et fougueuse, tantôt face, ancestrale
Savasana, la « posture du cadavre », facile en apparence est plus ardue qu’il n’y paraît. elle représente une étape essentielle vers une transformation profonde
La vie est un flux permanent, tout change et rien ne demeure. Prendre conscience de cette notion d’impermanence peut être réconfortant : car si rien
Est-il souhaitable d’évoquer les textes anciens et la tradition indienne pendant les cours de yoga ? Comment s’y prendre pour, qu’à partir d’une pratique, émane
Dans les postures de yoga, le corps devient la scène d’une présence à soi tendre et douce, claire, aiguisée et surtout ouverte. Par Ananda Ceballos
L’Ayurveda donne des outils pour comprendre notre fonctionnement dans le monde. C’est aussi une intuition, une rencontre du sacré dans la matière. Une histoire d’amour
Prise de conscience aidant, nombreux sont ceux qui tentent de trouver des astuces écolos et simples à réaliser chez soi pour contribuer à la protection
Au lieu de considérer l’attente comme un temps vide, à neutraliser, voire à combattre, essayons de transformer ce qui semble être du temps perdu en
Explorez Namasté, geste de yoga ancestral pour le respect et l’unité, et sa portée pour l’harmonie universelle.
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
S’éloigner pour mieux revenir à soi
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
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