Esprit Yoga

Lifestyle & Spiritualité

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section « Lifestyle & Spiritualité », nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

Nos articles :  Lifestyle & Spiritualité

Lifestyle & Spiritualité

Réhabilitons la compassion

Loin d’être une simple sensibilité à la souffrance d’autrui, la compassion peut être une conduite d’action efficace et réparatrice, envers soi, les autres et la

Lifestyle & Spiritualité

Le satsang : à l’écoute de soi et des autres

Du sanskrit sat « vérité » et sangha « assemblée », satsang signifie « être en compagnie de la vérité ». Il désigne une discipline spirituelle à part entière qui consiste

Lifestyle & Spiritualité

Quand les entreprises se mettent au yoga

De plus en plus de cours de yoga sont proposés aux salariés sur leur lieu de travail. Des initiatives bénéfiques à la fois pour les

Lifestyle & Spiritualité

Le Yoga XL prend de l’ampleur

Heureusement, le yoga est une pratique ouverte à tous, au-delà de la sacro-sainte taille 36. Mais faut-il pour autant consacrer des cours spécifiques aux yogis

Lifestyle & Spiritualité

Mais qu’est-ce que le prana ?

Respirer est bien plus qu’absorber de l’oxygène. Bien plus que le seul souffle, le prana c’est l’énergie, la force qui se manifeste dans l‘univers. En travaillant

Lifestyle & Spiritualité

L’art de la marche consciente

Marcher et respirer sont des activités qui peuvent être automatiques. Mais vécues en conscience, elles transforment nos moindres déplacements et rejoignent les effets des pranayamas

Lifestyle & Spiritualité

Quand le yoga rencontre le surf

Pratique ancestrale venue d’Hawaï et popularisée en Californie, le surf est un réel mode de vie qui partage certaines valeurs avec le yoga. Par Tatiana

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