Esprit Yoga

Lifestyle & Spiritualité

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section « Lifestyle & Spiritualité », nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

Nos articles :  Lifestyle & Spiritualité

Lifestyle & Spiritualité

Que signifie la pleine-lune de juillet ?

Chaque année, en juillet, elle se présente sous son plus beau visage. En Inde, cette pleine-lune est révérée car elle est particulièrement bienfaisante. Par Céline Chadelat Elle apparaît à l’Est et révèle son magnifique éclat. L’admirer sur le bord de la Méditerranée, quand elle se lève

Lifestyle & Spiritualité

Ahimsa, la non-violence

Cet été, Esprit Yoga vous propose une série d’exploration autour des 5 yamas pour approfondir notre spiritualité au quotidien. Avec cet article, nous commençons donc une

Lifestyle & Spiritualité

7 aliments incontournables pour un été équilibré

Connaissez-vous le concept « d’alicament » ? C’est une petite révolution pour notre monde occidental puisque l’aliment n’est plus seulement un support de nutriments et de calories,

Crumble courgettes et chèvre

Recette et photo par Marie-Laure Tombini Pour 4 personnesPréparation : 30 minCuisson : 40 min 3 courgettes3 cébettes2 crottins de chèvre100 g de farine de

Lifestyle & Spiritualité

Sadhana: se libérer avec l’eau

Dès le matin, le contact avec l’eau procure une grande énergie. Voici 3 insights, trois éveils de conscience, pour vous régénérer, en particulier dans des

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Rencontre avec Eric Baret

La France compte des lignées de yogis, aussi discrètes que puissantes. Rencontre avec l’un d’eux, Eric Baret. Propos recueillis par Céline Chadelat   Agé de

Lifestyle & Spiritualité

La symbolique cachée des asanas

Pigeon, sauterelle, guerrier … les noms des asanas sont souvent très imagés. Que signifient-ils vraiment ? Clémentine Erpicum, yogini et auteure, s’est plongée dans la

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