Pratique et bien-être
Recette de tofu pané
Par Marie-Laure Trombini Cette recette est issue du magazine Esprit Veggie Sans lactose – sans gluten Pour 4 pers. Préparation : 20 min Cuisson :
8 avril 2019
Esprit Yoga
Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.
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La journée du bonheur a été décrétée le 20 mars par l’ONU. A cette occasion, nous relayons ici l’initiative de Julien Perron, réalisateur du
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Au travail, il n’est pas toujours facile de manger sainement à l’heure du déjeuner, et le défi est parfois encore plus difficile pour les végéta*iens.
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Pour l’arrivée du printemps, voici deux techniques yogiques pour fortifier la santé de notre système digestif, du foie et du pancréas.
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