Esprit Yoga
Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.
Parmi les soins naturels, l’aromathérapie et la phytothérapie se disputent le meilleur rôle. Par Aude Ferbos Les médecins n’hésitent plus à les conseiller, comme le
Envisager la santé du dos à l’aide des soins naturels ? Panorama de pratiques thérapeutiques et de soins pour entretenir ou retrouver un dos en
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Une séquence de pratique débout, pour réveiller le corps en douceur et retrouver l’énergie. Par Lionel Coudron Étirement Les pieds légèrement écartés, inspirez en levant
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