Esprit Yoga

Pratique et bien-être

Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.

Nos articles :  Pratique et bien-être

Pratique et bien-être

Pâtes au sarrasin et pesto de fenouil

Printemps rime avec pesto ! Le printemps offre de jeunes légumes verts à feuilles tendres qui revitalisent votre énergie (prana en Ayurveda). De l’asperge au

Pratique et bien-être

Risotto à la milanaise safran parmesan

Le secret d’un risotto réussi tient bien sûr en la qualité de ses ingrédients et en premier lieu : le riz ! Saviez-vous que l’Italie

Pratique et bien-être

Buddha Bowl de printemps

Voici un buddha bowl pour le detox de Printemps, à la fois savoureux, léger, frais et plein de vitamines. De quoi booster les organismes les

Pratique et bien-être

Recette de tofu pané

Par Marie-Laure Trombini Cette recette est issue du magazine Esprit Veggie Sans lactose – sans gluten Pour 4 pers. Préparation : 20 min Cuisson :

Actualités
En kiosque
Newsletter
Suivez-nous