Esprit Yoga
Saviez-vous qu’aujourd’hui, environ 10% des français souffrent d’un Trouble de Stress Post Traumatique (TSPT) ? Souvent négligé des services de santé, le TSPT est régulièrement confondu
Par Marie-Laure Tombini Sans gluten Pour 4 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 15 min 500 g de patates douces 3 c. à
Recette et photo par Marie-Laure Tombini Pour 4 personnesPréparation : 30 minCuisson : 40 min 3 courgettes3 cébettes2 crottins de chèvre100 g de farine de
C’est la saison des fraises ! Voici une recette pour marier la fraise aux douceurs des graines de chia pour en faire un dessert plein
Pigeon, sauterelle, guerrier … les noms des asanas sont souvent très imagés. Que signifient-ils vraiment ? Clémentine Erpicum, yogini et auteure, s’est plongée dans la
Alia est une professeure de yoga dont l’enseignement n’a cessé d’évoluer au fil des expériences de la vie et en particulier de la maternité. Les
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