Esprit Yoga
digestion
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La respiration yogique complète constitue un moyen puissant pour vous ressourcer et vous détendre en peu de temps. En la mettant en place, avec le
Un exercice simple et quotidien pour stimuler et harmoniser votre digestion. Par Nadège Lanvin Est-il encore nécessaire de préciser que les intestins sont considérés comme
Selon l’Ayurveda, médecine traditionnelle originaire de l’Inde vielle de 5 000 ans, notre santé dépend avant tout de notre capacité à digérer. C’est notre feu
Par Julie Cadorette Au-delà du tumulte du quotidien,
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Pour l’arrivée du printemps, voici deux techniques yogiques pour fortifier la santé de notre système digestif, du foie et du pancréas.
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