Esprit Yoga
esprit yoga
esprit yoga
Dans les postures de yoga, le corps devient la scène d’une présence à soi tendre et douce, claire, aiguisée et surtout ouverte. Par Ananda Ceballos
Letizia Terrana nous parle de cette notion de « Santosha », le contentement, l’un des piliers des Niyama, les « règles d’éthique personnelle » du
Retrouvez les indications de Céline Antoine, » Arrêt sur Asana », sur la posture Purvottanasanaou l’étirement avant du corps avec cette nouvelle séquence vidéo, Par Céline Antoine
Retrouvez trois gestes simples qui permettent de soigner une crise de sciatique. 1) La libération des vents Allongé au sol, jambes pliées, ramenez les cuisses
Avec l’essor du yoga, l’envie d’approfondir sa pratique et même d’en faire son métier trouve un écho grandissant chez un large public. Face à des
L’autosuggestion positive prônée par Emile Coué au siècle dernier n’a pas pris une ride. Bien au contraire, la fameuse « méthode Coué ». Par Corine
« ENTREZ EN SYNERGY », avec Simon Borg-Olivier avec Virginie Brune et Ola Jas. En début d’atelier, Simon Borg-Olivier présente les 4 grands
Pionnière en France de la psychologie positive, Florence Servan-Schreiber est l’auteure du best-seller 3 kifs par jour. Rencontre avec cette inspirante professeure de bonheur ! Propos
On peut résumer la pensée positive à un postulat très simple : proposer à l’être humain de chercher le sens en lui-même, de prendre en
Née dans une famille d’illustres yogis, la jeune femme aurait pu choisir de poursuivre ses études en bioinformatique. Elle a préféré marcher sur les pas
Votre magazine Esprit Yoga vous écoute ! Nous
Chaque année, comme une ritournelle de fin d’année,
Vouloir échapper au stress, à la tristesse et
Inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir des informations actualisées, des nouvelles et des informations.
