Esprit Yoga

esprit yoga

esprit yoga

Lifestyle & Spiritualité

Le corps, scène de la présence

Dans les postures de yoga, le corps devient la scène d’une présence à soi tendre et douce, claire, aiguisée et surtout ouverte.  Par Ananda Ceballos

Postures de yoga

Purvottanasana, l’étirement avant du corps

Retrouvez les indications de Céline Antoine,  » Arrêt sur Asana », sur la posture Purvottanasanaou l’étirement avant du corps avec cette nouvelle séquence vidéo, Par Céline Antoine

Pratique et bien-être

Apaiser la douleur de la sciatique

Retrouvez trois gestes simples qui permettent de soigner une crise de sciatique. 1) La libération des vents Allongé au sol, jambes pliées, ramenez les cuisses

Lifestyle & Spiritualité

L’autosuggestion positive, un outil puissant

L’autosuggestion positive prônée par Emile Coué au siècle dernier n’a pas pris une ride. Bien au contraire, la fameuse « méthode Coué ». Par Corine

Testé pour vous : le « Synergy Yoga »

« ENTREZ EN SYNERGY », avec Simon Borg-Olivier avec Virginie Brune et Ola Jas.         En début d’atelier, Simon Borg-Olivier présente les 4 grands

Pratique et bien-être

Le pouvoir du « OUI »

On peut résumer la pensée positive à un postulat très simple : proposer à l’être humain de chercher le sens en lui-même, de prendre en

Lifestyle & Spiritualité

Abhitaja Iyengar, le yoga en héritage

Née dans une famille d’illustres yogis, la jeune femme aurait pu choisir de poursuivre ses études en bioinformatique. Elle a préféré marcher sur les pas

Précédent
Suivant
Actualités
En kiosque
Précédent
Suivant
Newsletter
Suivez-nous