Le numéro de Mai – Juin est actuellement disponible !
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Esprit Yoga

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Podcasts Yoga et Méditation

Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l’élément “Terre”. La terre est un élément puissant du Cosmos auquel se

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La méditation sur le bassin et l’élément de l’eau

Une méditation pour vous ancrer et prendre conscience de votre bassin Cette méditation est à retrouver dans l’ouvrage J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga, en vente

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