Esprit Yoga

Etirer les muscles

Etirer les muscles

Postures de yoga

Posture du Roi Arthur pour étirer les muscles

Beaucoup d’entre nous ont beaucoup de raideur dans les muscles des fléchisseurs des hanches et des quadriceps. Parfois (et même souvent) un muscle peut-être raide

Actualités
En kiosque
Newsletter
Suivez-nous