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Les assises de la méditation

Retrouvez ici la séquence du mois « Le chemin vers l’assise » proposée par Zineb Fahsi, et pratiquée par Caroline Perrineau, dans le magazine Esprit Yoga numéro

8 novembre 2019 Aucun commentaire

La Grèce : une destination de choix pour les amateurs de yoga en 2023

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Les deux techniques yogiques du Printemps

Pour l’arrivée du printemps, voici deux techniques yogiques pour fortifier la santé de notre système digestif, du foie et du pancréas.

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