Esprit Yoga
pingala
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Respirer est bien plus qu’absorber de l’oxygène. Bien plus que le seul souffle, le prana c’est l’énergie, la force qui se manifeste dans l‘univers. En travaillant
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
S’éloigner pour mieux revenir à soi
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
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