Esprit yoga n°26 – Version numérique

Description

Juillet/Août 2015

ESPRIT YOGA N°26
Se ressourcer est un besoin naturel, profond et intime pour notre corps et pour notre esprit. Et c’est également une préoccupation qui est au coeur de la démarche du yoga. On peut approcher d’ailleurs le besoin de ressourcement comme une pure question énergétique. La routine quotidienne, les impératifs professionnels, les contraintes et les contrariétés que nous rencontrons au jour le jour ont souvent pour effet de drainer notre énergie, de nous laisser fatigués, vidés, épuisés…

Dans ce numéro, vous trouverez également :
• Se ressourcer, un besoin naturel
• Un soleil en nous
• Vishnu, le dieu multiforme
• Vacances destination nature !
• Pique-nique Ayurvédique

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