Fière d’être une fille avec le yoga

Description

Quand Inya arrive à l’école, Lilo et ses amis ont du mal à la reconnaître. Elle qui d’habitude aime bien s’habiller en « fille », avec jupe, ballerines et couleur rose, a opté ce matin pour un look bien différent : jeans, basket, sweat ample et casquette. À la récré, les commentaires fusent et Inya s’énerve. Pourquoi n’aurait-elle pas le choix de s’habiller autrement, sans que cela soit l’objet de commentaires ? Y aurait-il des vêtements pour filles et d’autres pour garçons ? Ghani est d’accord avec elle. Il lui dit qu’il faut toujours être fière de qui on est, fille ou garçon. Il propose à Inya et Sol une séquence de yoga pour ressentir combien elles sont de belles personnes. Très vite, les garçons les rejoignent ! Cette séquence de yoga t’aidera à te sentir plus forte et plus confiante, pour prendre les décisions qui te tiennent à cœur sans tenir compte des commentaires des autres et savoir réagir avec fermeté aux propos dévalorisants.

La collection Lilo Super Yogi

Pour un enfant grandir est une joie et un épanouissement permanent. Parfois, grandir signifie aussi se confronter à des difficultés Cette collection propose d’utiliser le yoga de manière ludique, pour apporter des solutions aux petites contrariétés qui peuvent croiser le quotidien d’un enfant. Le yoga permet aux enfants d’être plus conscients, plus à l’écoute d’eux-mêmes. Par une pratique posturale toute simple, cette discipline à la sagesse millénaire les amène à mieux comprendre leur intériorité et à mieux maîtriser leurs états d’âme.