Le numéro de Juillet – Août est actuellement disponible !
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Séjour Yoga au Québec Canada (du 13 au 22 septembre 2024 ou du 20 au 29 septembre 2024)

Ce que contient ce séjour :

  • Activités quotidiennes de bien-être : Séances de yoga, méditation et ateliers de développement personnel animés par des professionnels.
  • Expériences culturelles : Visites guidées des quartiers emblématiques de Montréal, du Musée des Beaux-Arts, et des sites historiques de Québec, tels que les plaines d’Abraham, la Place Royale et le Château Frontenac.
  • Nature et aventure : Excursions en Mauricie avec ateliers herboristes, balades à vélo sur l’île aux Coudres, sorties en kayak à Charlevoix, et une croisière sur le fleuve Saint-Laurent.
  • Confort hôtelier : Hébergements durables de qualité, incluant Le Manoir D’Youville, Le Baluchon Éco-villégiature, le Monastère des Augustines, et le Domaine Forget, offrant des chambres confortables et respectueuses de l’environnement.
  • Cuisine raffinée : Déjeuners et dîners dans des restaurants locaux, avec des spécialités régionales. Dîner inclus au Baluchon pour une expérience culinaire en plein cœur de la nature.
  • Temps libre et détente : Profitez des installations des hébergements, notamment des sentiers forestiers, des espaces de méditation, des massages en plein air, et des activités nautiques.
  • Accès facile : Transferts organisés depuis et vers l’aéroport, ainsi que pour tous les déplacements durant les visites et excursions.

 

Description

Ce qui vous attend durant notre séjour

  • Pratique du yoga et de la méditation.
  • Ateliers uniques de bien-être et de développement personnel.
  • Découverte des quartiers emblématiques de Montréal.
  • Hébergements durables de qualité.

Au programme

Jour 1 – Arrivée à Montréal

À votre arrivée à l’aéroport de Montréal, vous serez chaleureusement accueillis par votre guide accompagnateur francophone. Vous débuterez votre voyage par un transfert vers votre hôtel, tout en profitant d’un tour panoramique de la ville. Ce tour vous permettra de découvrir les joyaux de Montréal, tels que le Vieux Montréal avec ses anciens édifices historiques, la majestueuse Basilique Notre Dame, la vibrante Place Jacques Cartier et bien plus encore. Après ce tour, vous vous installerez à votre hôtel pour vous reposer. Dîner libre.

Jour 2 – Montréal

Après un réveil revitalisant, vous débuterez votre journée par une séance de yoga matinale sur place. Déjeuner libre. Ensuite, vous partirez pour une après-midi libre pour vous permettre de faire une découverte personnelle de la ville. Profitez-en pour visiter la ville souterraine. Bienvenue dans le plus grand réseau souterrain au monde! Plus de 30 km de couloirs, 2 000 boutiques, une centaine d’édifices, quatre gares, dix stations de métro, dix hôtels, 265 restaurants, 10 000 espaces de stationnement, cinq universités, un collège, six salles de spectacles, plusieurs bibliothèques, deux patinoires et trois musées… et bien plus encore. Venez partager le secret de 500 000 Montréalais qui le fréquentent chaque jour. Diner libre.

Jour 3 – Montréal / Mauricie

Après votre séance de yoga matinale, vous profiterez d’un déjeuner tranquille avant de partir pour la Mauricie, une région pittoresque du Québec. En chemin, vous aurez la possibilité de visiter le Musée des Beaux-Arts de Montréal pour enrichir votre expérience culturelle. Une fois arrivés à destination, vous vous installerez au Baluchon, un havre de paix au coeur de la nature, où méditation et yoga seront au programme pour vous permettre de vous ressourcer pleinement. Déjeuner et dîner libre.

Jour 4 – Mauricie

La journée débutera par une méditation et une séance de yoga au Baluchon. Après un déjeuner libre, vous pourrez profiter des installations de l’établissement et participer à un atelier herboriste pour en apprendre davantage sur les plantes médicinales de la région. Enfin, vous terminerez votre journée par un délicieux dîner au Baluchon, suivi d’une nuit paisible dans ce cadre enchanteur. Dîner libre.

Jour 5 – Charlevoix

Après une dernière séance de yoga matinale au Baluchon, vous reprendrez la route pour rejoindre la région de Charlevoix, réputée pour sa beauté naturelle et sa faune diversifiée. Une fois installés dans votre hébergement, vous aurez la possibilité de vous détendre et de profiter de la soirée à votre guise, en explorant les environs ou en savourant un délicieux repas dans l’un des restaurants locaux.

Jour 6 – Charlevoix

Après le petit-déjeuner, vous pourrez commencer la journée par une séance de yoga ou de méditation, en profitant de la beauté naturelle de Charlevoix. Ensuite, vous aurez la possibilité de participer à des activités telles qu’une balade à vélo sur l’île aux Coudres et de l’agrotourisme. Le déjeuner sera servi dans un restaurant local, offrant des spécialités régionales. L’après-midi, vous ferez une sortie en kayak. En fin d’après-midi, vous explorerez le charmant village de Baie-Saint-Paul, avec ses galeries d’art et ses boutiques pittoresques.

Jour 7 – Charlevoix – Québec

Après le petit-déjeuner, vous quitterez Charlevoix pour vous rendre à Québec, la plus ancienne ville du Canada. Accompagnés de votre guide, vous découvrirez les sites historiques tels que les plaines d’Abraham, la Place Royale et le célèbre Château Frontenac. Vous déjeunerez dans un restaurant local avant de poursuivre votre exploration avec des visites guidées du Village Huron, de la Maison de la Littérature et du Musée de la Civilisation. Déjeuner et dîner libre.

Jour 8 –

Après le petit-déjeuner à l’hôtel, vous débuterez la journée par un atelier inspirant organisé par le Monastère Ursulines, offrant une expérience unique et enrichissante axée sur le bien-être et le développement personnel. Ensuite, vous aurez du temps libre pour explorer Québec à votre guise. Vous pourriez choisir parmi une variété d’activités, telles que la découverte des charmantes ruelles du Vieux-Québec, une promenade le long des remparts de la ville ou une visite au marché local pour découvrir des produits régionaux. En après-midi, vous pourrez profiter d’une croisière sur le fleuve Saint-Laurent vous offrant ainsi une vue imprenable sur les paysages environnants.

Jour 9 – Québec – Montréal

Après le petit-déjeuner, vous quitterez Québec pour retourner à Montréal. Sur le chemin, vous ferez un arrêt pour une séance de yoga. Une fois de retour à Montréal, vous aurez du temps libre pour profiter de la ville avant votre départ. Le dîner sera libre, vous permettant de savourer vos plats préférés avant de partir. Vous passerez votre dernière nuit à Montréal.

Jour 10 – Retour

Après le petit-déjeuner à l’hôtel, vous aurez du temps libre avant votre vol retour. Vous pourrez peut-être faire des derniers achats souvenirs ou profiter d’une dernière promenade dans la ville. Ensuite, vous serez transférés à l’aéroport pour votre vol de retour, emportant avec vous des souvenirs inoubliables de votre voyage au Québec.

Des hôtels confortables pour un séjour authentique !

Le Manoir D’Youville

Niché sur l’île Saint-Bernard à Châteauguay, cet établissement allie habilement nature et culture, avec un riche passé historique comprenant l’un des plus anciens moulins d’Amérique du Nord. Une gamme d’activités est proposée, telles que des massages, un verger, un accès au refuge faunique Marguerite-D’Youville, des embarcations nautiques gratuites et une piscine extérieure chauffée. Engagé dans le développement durable, le Manoir D’Youville favorise l’intégrité environnementale, l’équité sociale et l’achat local, tout en étant géré par la Fondation Compagnom, axée sur la santé mentale communautaire.

Le Baluchon Éco-villégiature

Le Baluchon offre une expérience d’écovillégiature unique, mettant en valeur le respect de l’environnement, de la terre et de l’histoire locale. Avec quatre auberges et deux chalets, il propose des chambres décorées selon les principes du “slow design” pour réduire l’empreinte écologique. Niché sur 400 hectares de nature, il propose 35 km de sentiers forestiers pour diverses activités de plein air. La rivière du Loup offre des opportunités de baignade, de kayak et de canoë, tandis que des espaces prévus le long de la rivière permettent des massages relaxants au son de l’eau.

Monastère des Augustines

Le Monastère des Augustines à Québec offre bien plus qu’un simple hébergement écologique. Il constitue un lieu unique au monde, combinant patrimoine, culture, santé globale et développement durable. Séjourner dans ce cloître restauré offre une expérience de détente, de confort et de simplicité. En tant qu’organisme à but non lucratif, il préserve le patrimoine des Augustines, pionnières en santé depuis le 17e siècle. Le Monastère accueille désormais des visiteurs de toutes origines, perpétuant ainsi ses traditions d’hospitalité et de ressourcement dans une approche contemporaine et inclusive.

Domaine Forget

Le Domaine Forget de Charlevoix offre un cadre propice à la détente et à l’inspiration, accueillant chaque année de nombreux groupes en quête de ressourcement. Avec des salles conviviales, des chambres confortables et une cuisine végétarienne de qualité, il propose une expérience complète. Niché près du fleuve et entouré des paysages pittoresques de Charlevoix, il offre un havre de paix en harmonie avec la nature.

Ce qui n’est pas inclus :

  • Vol aller-retour (à partir de 570 €/personne) nous consulter
  • Les dépenses d’ordre personnel
  • Les boissons (hors eau, tisane, café)
  • Les pourboires guide et chauffeur: 92 €/personne
  • Les frais de Visa AVE obligatoires
  • L’assurance assistance/ rapatriement/ annulation/bagage, en option.

Ce qui est inclus :

  • Intervention quotidienne du professeur de Yoga.
  • Guide accompagnateur canadien francophone
  • Transferts aéroport – hôtel.
  • Les déplacements pendant les visites.
  • Toutes les visites spécifiées dans le programme.
  • Tous les repas indiqués dans le programme.

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