Soirée Esprit Yoga – Qu’est-ce qu’une pratique « juste » en yoga ? Avec Pankaj Saini – Le 24 octobre à 20h

Description

En yoga, est-ce qu’il existe une pratique « juste » ? Explorons les principes d’une pratique du yoga alignée et adaptée avec Pankaj Saini

Quand le corps s’aligne, le souffle se pose et le mental se calme ; l’harmonie règne et les mystères de yoga se dévoilent. Le grand secret pour déclencher ces effets puissants de yoga se trouve dans la pratique juste. Mais que signifie ce mot “juste” ? S’agit-il de perfectionnisme ?

En adoptant une approche originale, Pankaj Saini, yogi et tantrika, vous dévoile le sens d’une pratique juste, qui est celle qui est adaptée à votre corps et votre esprit.

 Les sujets abordés pendant la Soirée

– Que signifie le mot “juste” dans le contexte de yoga ?
– Quels sont les éléments essentiels pour établir une pratique juste ?
– Comment aligner votre corps pour amplifier les bienfaits de chaque posture ?
– Les secrets du souffle qui transforme l’effet d’une pratique
– Comment assurer que les bienfaits de chaque pratique imprègnent les parties les plus subtiles de notre être et perdurent pour toujours.

L’intervenant

L’évènement aura lieu sur Zoom, la veille vous recevrez un lien pour vous connecter et participer à la soirée. En cas d’impossibilité d’assister à la soirée en live, vous pourrez la visionner pendant 15 jours en replay.