Description

Yoga Sūtra : j’éclaire mon quotidien – Soirée Esprit Yoga #5

Le 10 février 2026 à 20h – en ligne – 17 € (replay inclus)

Une soirée Esprit Yoga pour explorer les Yoga Sūtra

Que peuvent nous apprendre les Yoga Sūtra de Patañjali, écrits il y a plus de 2000 ans, pour éclairer notre vie d’aujourd’hui ? Derrière leur apparente complexité, les Yoga Sūtra révèlent des enseignements universels sur le fonctionnement du psychisme, les causes de nos souffrances et les chemins pour trouver plus de sérénité et de liberté au quotidien.

Lors de cette soirée Esprit Yoga, la philosophe et autrice Jeanne Burgart-Goutal vous guidera dans une exploration vivante et accessible des Yoga Sūtra, pour découvrir comment ces textes millénaires peuvent nourrir votre pratique… et votre quotidien.

Yoga Sūtra et pratique personnelle : ce que vous allez vivre

Cette soirée vous propose :

• Découvrir les clés de lecture pour comprendre les Yoga Sūtra

• Relier les enseignements anciens à votre vie quotidienne et vos pratiques modernes

• Explorer le lien entre corps, esprit et psychisme dans la tradition du yoga

• Trouver des repères concrets pour cultiver plus de sérénité, de clarté et de liberté

Une soirée pour éclairer la pratique sur le tapis… et la vie en dehors.

(Replay inclus, accessible à tous les inscrits)

Jeanne Burgart-Goutal : transmettre les Yoga Sūtra autrement

Jeanne Burgart-Goutal est professeure agrégée de philosophie, autrice et chercheuse.
Elle enseigne à Marseille et dans des formations de yoga, et développe une approche où la réflexion théorique rencontre l’expérience vécue.

Elle est l’autrice de l’essai Être écoféministe et des romans graphiques ReSisters et Yoga Shalala (avec Aurore Chapon). Formée au Vinyasa auprès de Mira Jamadi et au Yoga Nidra auprès de Guillaume Chevrier, elle croise dans son travail philosophie, spiritualité et pratiques corporelles.

Une soirée Esprit Yoga animée par Éléonore Gratton

Professeure de yoga, formatrice et voix emblématique des méditations Esprit Yoga, Éléonore Gratton animera la soirée et guidera les échanges. Sa sensibilité offrira un cadre chaleureux et accessible pour accueillir vos questions et enrichir la compréhension des textes.

Détails pratiques

📅 Date : Mardi 10 février 2026
🕒 Heure : 20h – 21h30 (heure de Paris)
💻 Format : En ligne (lien envoyé après inscription)
🎥 Replay : Inclus
💶 Tarif : 17 €

Pourquoi s’inscrire dès maintenant ?

• Places limitées pour garantir la qualité des échanges

• Replay inclus et réservé uniquement aux inscrits

• Une expérience unique, exclusive, proposée par Esprit Yoga

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À propos d’Esprit Yoga

Depuis plus de 10 ans, Esprit Yoga vous accompagne dans la découverte et la pratique du yoga à travers son magazine et ses contenus inspirants.
Notre ambition : proposer un regard sensible et éclairé sur l’art de vivre du yoga, la philosophie indienne, la méditation et le bien-être au quotidien.