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Coup de fouet

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Réf. SEY03 Catégorie Les Séquences

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Vous souhaitez commencer votre journée ou votre week-end en pleine forme. Vous avez besoin d’un maximum d’énergie et dynamisme. Alors, à vos tapis ! Cette séquence de postures debout, à la portée de tous, est un véritable concentré d’énergie, dont les bienfaits

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