{loadposition minitekwall-2}

{module LES VIDEOS}

{module vidéos séquences du magazine}

{module latest blog videos sequences magazine en page profonde}

{module vidéos mysunnyyoga}

{module En partenariat avec My Sunny Yoga}

{module latest blog videos mysunnyyoga en page profonde}

{module vidéos 7 salutations}

{module latest blog videos salutations en page profonde}

{module Les vidéos de Céline}

{module latest blog les videos en page profonde}

Sur le même sujet

Rendez-vous dans notre boutique,Et abonnez vous !

Actualités

Diriger l’énergie grâce aux bandhas

Les bandhas sont trois « clapets » ou « verrous d’énergie » qui permettent de contenir et diriger l’énergie vitale. En yoga, ils renforcent la pratique du Pranayama (la respiration) et des Asanas (les postures). Voici quelques clés pour savoir pourquoi et comment les utiliser.

En kiosque
Newsletter
Suivez-nous