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Esprit Yoga

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Accepter, pour grandir

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Garder la forme pendant la grossesse

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Réapprendre à se tenir debout !

La posture sur les mains, Adho Mukha Vrksasana, s’est développée à partir des années 1950. Progressivement, elle est devenue une posture phare des cours de

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Yin & Joie pour célébrer l’été

Une séance de Yin yoga pour célébrer la joie en travaillant sur l’ouverture du cœur et le lâcher prise avec Marianne d’Oli Cocon Urbain. Le

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Transformer son monde en positif

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