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Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture de yoga. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.
Cet article vous aidera à choisir le yoga qui vous conviendra le mieux, en tenant compte de votre forme physique, de votre état d’esprit et de vos buts personnels.
Interview complète de Rahul Bharti est un guérisseur indien et chaman au parcours pour le moins singulier….
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
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Aline, prof de yoga, partage 15 conseils essentiels pour développer son activité de yoga, incluant pratique personnelle et marketing.
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Le yoga est une discipline très ancienne, originaire d’Inde, qui permet de cultiver l’harmonie entre
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Qu’est-ce que le corps subtil ? Selon la sagesse indienne, il s’agit d’une
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