Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Le numéro de Novembre-Décembre est actuellement disponible !
Esprit Yoga
Notre mission
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Vieille de plusieurs millénaires, la pratique du yoga connaît une incroyable renaissance, en France comme dans le reste du monde.
Après avoir été considérée comme une pratique un peu ésotérique et marginale, elle est désormais reconnue comme une activité d’une grande richesse et très bénéfique, pour le corps, le mental et l’esprit.
Notre magazine a pour mission d’accompagner le développement de la pratique du yoga, en présentant de manière claire, approfondie et rigoureuse le yoga lui-même comme discipline et philosophie, le pratique posturale, les valeurs humaines et morales qui lui sont associées.
Nous ne promouvons aucun type de yoga en particulier, et sommes ouverts à tous les courants et styles de pratique, à condition qu’ils soient correctement enseignés. Nous partageons la conviction qu’un yoga qui fait mal est un yoga mal fait !
Nous avons également l’ambition de montrer les relations riches que le yoga entretient avec d’autres traditions ancrées dans la corporéité (danse, musique) et dans l’univers de l’expression personnelle (arts, culture, société).
Pour nous, le yoga est une pratique qui aide l’individu à trouver un épanouissement personnel et un meilleur équilibre de vie et aussi à entrer en relation autrement avec son environnement.
Le yoga en trois mots ?
Nous l’avons résumé dans notre devise : ÉNERGIE – ÉQUILIBRE – BIEN-ÊTRE
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
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Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Qu’est-ce qu’un mantra ? Découvrez ses pouvoirs
Découvrez comment les mantras transforment l’esprit, équilibrent le mental et renforcent la pratique yogique. Explorez leur science sacrée.
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