Esprit yoga n°54

Description

En kiosques depuis le 1^er mars, le N° 54 de Esprit Yoga est consacré au thème du cheminement.

C’est un sujet cher aux pratiquants de yoga, qui cherchent par la pratique à progresser sur le chemin de vie. Découvrez aussi dans ce numéro une séquence du mois consacrée aux pieds, une séquence bien-être pour bien réussir la transition vers le printemps et un reportage somptueux sur Arava, le plus grand festival de yoga du Moyen-Orient.

La partie nutrition propose une recette ayurvédique et des recettes vitalités inspirées de la naturopathie. Et bien sûr toujours toutes nos rubriques régulière : yogathérapie, anatomie posturale, méditation, yoga minute, etc.

Découvrez quelques pages :

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