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Harmonie du souffle

1,50 €

Réf. SEY18 Catégorie Les Séquences

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Respirer est un acte physiologique alors que la conscience du souffle est un acte énergétique. À travers cette série, vous allez pouvoir à la fois travailler les muscles inspirateurs sur un plan physique et peu à peu observer votre lien avec l’effort et le lâcher-prise, afin d’harmoniser votre pratique et votre vie quotidienne

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