Le numéro de Mars-Avril est actuellement disponible !
Le numéro de janvier-février est actuellement disponible !

Hors série N°5 – Pratiquer la méditation

5,90 6,90 

Réf. Référence : hs5vp Catégorie

Description

Un Hors-Série pour tout savoir sur la méditation

Entièrement consacré à la méditation, ce Hors-Série s’adresse tout particulièrement aux débutants et à tous ceux qui s’intéressent à la méditation, qui s’y sentent attirés mais souhaitent en savoir un peu plus avant de se lancer. Eh bien, ce Hors-Série est pour vous ! Vous y trouverez de articles qui expliquent de façon simple comment approcher la méditation et l’associer à votre vie quotidienne: manger, dormir, marcher ou simplement être attentifs à ceux qui se passe autour de vous. Découvrez aussi les deux séquences de yoga pour se préparer à la méditation et enrichir la pratique avec des moments méditatifs.

 

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Hors série N°5 – Pratiquer la méditation”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *