Esprit yoga n°48 – version numérique

Description

Voici un numéro d’Esprit Yoga consacré au Féminin, à sa richesse, à sa puissance. Alors que dans les médias ses multiplient les prises de parole en faveur d’un plus grand respect envers les femmes, nous avons souhaité célébrer les liens étroits qui se tissent depuis des millénaires entre yoga et féminité.

Découvrez la séquence du mois, qui célèbre l’essence même du féminin, la séquence bien-être, proposant des postures adaptées aux quatre phases du cycle menstruel, ou encore la rubrique Yogathérapie, consacrée à la ménopause.

Découvrez aussi un zoom de 5 pages sur les cercles de femmes, une pratique d’écoute et d’échange qui connaît un succès grandissant.

Un reportage aborde la question taboue du sexisme dans le milieu du yoga. Enfin, à ne pas rater notre reportage à New York, où nous avons testé les nouvelles propositions de méditations nomades, installées dans des vans qui sillonnent les rues de le Grande Pomme.