Esprit yoga n°67

Description

Ce numéro de printemps (mai-juin) est tout en beauté. À commencer par la couverture, où la danseuse et enseignante de yoga Laure Dary nous montre une posture à la fois exigeante et esthétique, réalisée sur la belle plage du Touquet. Le thème de ce numéro est le rêve, et il faut dire qu’après deux ans de pandémie et avec une terrible guerre en cours aux portes de l’Europe, nous avons tous besoin d’un peu de rêve. Alors découvrez dans ce numéro notre dossier sur le rêve et notre article sur la manière de poser le regard pendant les asanas pour voir plus loin que les frontières du studio de yoga. Un long article nous apprend aussi l’enseignement des textes anciens sur l’origine du monde, où le rêve prend une belle place. À découvrir également l’article de Claire Bron sur la tendance que nous avons à placer notre ego au centre du monde et comment de débarrasser de cette habitude. Et, bien sûr, vous retrouvez dans ce numéro toutes  les rubriques qui ont fait la réputation d’Esprit Yoga : la séquence du mois, la séquence bien-être, la posture à la loupe, la yogathérapie, la beauté holistique, l’anatomie posturale, la nutrition… Bonne lecture !