Le yoga soutient notre immunité en promouvant une meilleure circulation du souffle, du sang et de l’énergie dans le corps. C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter à travers cette séquence.
Texte et postures : Majda Fahim
Photographe : Sébastien Dolidon
Credit vêtements : Kind
Bénéfices :
• Rééquilibre le système nerveux
• Diminue le stress
• Améliore la circulation des globules blancs
Contre-indications :
• Glaucome
• Hypertension
• Douleurs cervicales
• Menstruations