Le yoga soutient notre immunité en promouvant une meilleure circulation du souffle, du sang et de l’énergie dans le corps. C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter à travers cette séquence.

Texte et postures : Majda Fahim

Photographe : Sébastien Dolidon

Credit vêtements : Kind

Bénéfices :
• Rééquilibre le système nerveux
• Diminue le stress
• Améliore la circulation des globules blancs

Contre-indications :
• Glaucome
• Hypertension
• Douleurs cervicales
• Menstruations

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