Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

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Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

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Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l’élément « Terre ». La terre est un élément puissant du Cosmos auquel se relier chaque matin. Vous allez découvrir ici 3 insights, trois prises de conscience dont une pratique d’ancrage pour vous relier à la terre.

Le podcast est guidé par la voix de Céline Chadelat, journaliste et écrivain, sadhaka et auteure de ce texte.

Méditation des senteurs naturelles

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La méditation des genoux sans douleur

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La méditation de l’énergie joyeuse

Une méditation pour ressentir l’énergie circuler librement en vous

La méditation du cœur vaillant

Une méditation pour remercier son cœur de la vie qu’il fait pulser…

La méditation de la brume bleutée

La méditation de la brume bleutée » width= »800″ height= »450″ data-style= »clear » align= »center »>

La méditation du souffle

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Méditation de Pleine Conscience

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Scan corporel pour apprivoiser l’anxiété

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La respiration yogique complète constitue un moyen puissant pour vous ressourcer et…

Esprit yoga – Sadhana – Sur le thème de l'air

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte…

podcast - je soigne ma lombalgie avec le yoga

Méditation de la relaxation consciente

Méditation de la relaxation consciente Une méditation pour mieux gérer le stress…

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La Grèce : une destination de choix pour les amateurs de yoga en 2023

Par Julie Cadorette Au-delà du tumulte du quotidien,

Stage YOGA & MEDITATION du 21 au 23 Juillet 2023.

Trois jours au Château de Transières en Normandie

Les deux techniques yogiques du Printemps

Pour l’arrivée du printemps, voici deux techniques yogiques pour fortifier la santé de notre système digestif, du foie et du pancréas.

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