Séquences du Magazine, Vidéos
Je vous propose ici une séquence pour alléger et rafraîchir le corps en activant votre circulation veineuse et lymphatique !
Texte: Zineb Fahsi
Postures: Antonée Lua
Photographe: Sébastien Dolidon
Bénéfices:
Facilite la circulation veineuse et lymphatique
Soulage les jambes lourdes
Allonge l’arrière des jambes
Apaise et recentreContre-indications:
Hypertension
Glaucome
Douleurs ou blessures cervicales
Blessures à l’épaule et / ou aux ischios-jambiers
Etabli dans un espace heureux, avec la méthode LYT
Eveiller la conscience du corps pour se régénérer
Renforcer le système nerveux grâce au Kundalini Yoga
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