Avez-vous déjà remarqué que le stress se loge souvent dans le ventre ? Que certaines émotions coupent l’appétit, tandis que d’autres nouent l’abdomen ou perturbent la digestion ?

Bien plus qu’une simple zone anatomique, le ventre est un véritable carrefour où se rencontrent respiration, digestion, posture, système nerveux et vie émotionnelle.

Au cours de cette soirée, le docteur Lionel Coudron explorera les pratiques posturales et respiratoires permettant de détendre, mobiliser et apaiser cette région centrale du corps. En tenant compte des symptômes, des pathologies et des différentes étapes de la vie, il partagera des repères concrets et directement applicables pour retrouver davantage de confort, de fluidité et de stabilité au quotidien.

La rencontre sera également l’occasion de décrypter Manipura, non pas dans une approche ésotérique, mais comme une grille de lecture éclairante pour mieux comprendre la région abdominale. Cette perspective permettra de relier les fonctions digestives, la régulation émotionnelle, le ressenti énergétique et notre capacité de transformation.

Une approche qui fait dialoguer connaissances anatomiques et physiologiques, expérience corporelle et tradition du yoga, dans une perspective accessible, pragmatique et profondément intégrative.