Le numéro de Novembre-Décembre est actuellement disponible !
Séquences du Magazine, Vidéos
Texte et postures : Alice Molardi
Photographe : Sébastien Dolidon
Alice porte une tenue prêtée par Yoga Concept et pratique sur un tapis YogamatataBénéfices
Eloigne la fatigue
Stimule le système immunitaire
Assouplit tout le corpsContre-indications
Hypertension
Glaucome
Blessures à l’épaule
Hernies discales
Etabli dans un espace heureux, avec la méthode LYT
Eveiller la conscience du corps pour se régénérer
Renforcer le système nerveux grâce au Kundalini Yoga
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