Esprit Yoga
décembre 2, 2019
Les études scientifiques qui attestent des bienfaits du yoga sont si nombreuses qu’il est impossible d’en dresser une liste exhaustive ! Le yoga est bon
La méditation ouvre un nouvel regard intérieur qui, pratiqué avec régularité, nous permet de prendre du recul et d’apaiser notre esprit. Mais qu’est-ce la méditation
Ces règles sont présentées dans le Kamasutra, le célèbre traité indou sur l’érotisme. Où les Anciens nous apprennent que bien faire l’amour est une voie
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
S’éloigner pour mieux revenir à soi
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
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