Esprit Yoga
Lorsque la pure joie d’exister nous fait trembler, tout ce que nous pouvons faire, c’est de rester, ouverts, d’accomplir passionnément notre métier d’humain, ébahis devant
On peut résumer la pensée positive à un postulat très simple : proposer à l’être humain de chercher le sens en lui-même, de prendre en
Certains en ont beaucoup, d’autres en manque cruellement… Comment développer cette véritable force motrice ? Par Laure Delmoly Peu importe les obstacles, l’expérience permet de
« Lorsque quelqu’un te met en colère, sache que c’est ton jugement qui te met en colère ». Écrite il y a 2 000 ans, cette
Maud, pratiquante et enseignante de Vinyasa Flow, formée en Inde, suit actuellement les enseignements d’Elena Brower et de Rod Styker. En recherche permanente de bienveillance
Depuis des temps immémoriaux, nous sourions aux autres pour manifester notre plaisir de les rencontrer. Mais étonnamment, nous ne savons pas sourire à nous même !
“Je ne sais pas si j’y arriverais” “Je doute d’en être capable” “Je ne pense pas aller au bout”. Toutes ces petites phrases qui tournent
Le numéro de rentrée d’Esprit Yoga, le N° 39, est consacré au thème de l’exploration. Dans le dossier vous découvrirez toutes les facettes de cette
Surya, le Soleil, tient une place particulière en Yoga et dans nos vies au quotidien. Attention cependant à le consommer avec modération et en se
Ce magnifique numéro d’été est consacré au bonheur. A côté de la jolie posture de Caroline, réalisée sur une plage des Landes, nous avons cité
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
S’éloigner pour mieux revenir à soi
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
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