Développement Personnel

Cette méditation se pratique avant le coucher. Elle aide à l’endormissement et permet de développer notre pleine conscience, même pendant notre sommeil.  • Asseyez-vous en

Cette méditation aide à développer la confiance. Elle est utile lorsque vous avez l’impression de perdre pied et que vous vous sentez comme en retrait

Lorsque la pure joie d’exister nous fait trembler, tout ce que nous pouvons faire, c’est de rester, ouverts, d’accomplir passionnément notre métier d’humain, ébahis devant

On peut résumer la pensée positive à un postulat très simple : proposer à l’être humain de chercher le sens en lui-même, de prendre en

Maud, pratiquante et enseignante de Vinyasa Flow, formée en Inde, suit actuellement les enseignements d’Elena Brower et de Rod Styker. En recherche permanente de bienveillance

Depuis des temps immémoriaux, nous sourions aux autres pour manifester notre plaisir de les rencontrer. Mais étonnamment, nous ne savons pas sourire à nous même !

“Je ne sais pas si j’y arriverais” “Je doute d’en être capable” “Je ne pense pas aller au bout”. Toutes ces petites phrases qui tournent