Pratique du Yoga
S’impliquer, voilà le thème du dossier spécial de ce premier numéro de l’année 2017.
Comme le dit l’éditorial : “Notre implication n’est pas vaine, oui elle est utile, oui elle a un sens. (…) Le yoga nous apprend, avec humilité, à notre échelle, pas à pas, à devenir et à vivre le changement que nous voulons voir dans le monde.
Ce dossier part à la découverte de six initiatives citoyennes portées par des hommes et des femmes qui veulent bâtir un monde meilleur. On y trouve aussi l’interview d’Eva Ruchpaul qui s’est investie toute sa vie pour former un grand nombre de professeurs de yoga.
Dans ce numéro, vous trouverez également :
– Citizen Yogi : Yoga et politique
– Soigner l’hypertension artérielle sans médicaments
– Liftingasana : les gestes remodelant pour prendre soin de son visage avec le yoga.
Le yoga en ligne pour une vie de femme active
Pourquoi pratiquer le Yoga prénatal ?
Commencer le yoga en tant que débutant : Conseils pratiques pour votre apprentissage
15 conseils pour développer son activité de professeur(e) de yoga
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Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Qu’est-ce qu’un mantra ? Découvrez ses pouvoirs
Découvrez comment les mantras transforment l’esprit, équilibrent le mental et renforcent la pratique yogique. Explorez leur science sacrée.
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